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This page in EnglishLa Gobernadora Perdue declara la Semana de Concientización sobre la Prevención de Caídas del 20 al 26 de septiembre

Fecha: 18 de septiembre de 2009
Contacto: Gloria Sánchez (919) 733-9190

(Gloria Sánchez-Vocera de Asuntos Latinos con el Departamento de Salud y Servicios Humanos, está disponible para entrevistas telefónicas pre-grabadas o en vivo/directo en español.)

RALEIGH- ¿Qué tienen en común Hillary Clinton, Margaret Thatcher, el Papa, Sonia Sotomayor y Steven Tyler de Aerosmith? Todos ellos se han roto los huesos o sufrido otras lesiones a causa de una caída este verano. Y no son los únicos. En Carolina del Norte, las caídas son la causa principal de lesiones fatales y la segunda causa principal de lesiones no mortales para las personas mayores de 65 años. Es por eso que la Gobernadora Beverly Perdue, ha declarado la primera semana de otoño, del 20 al 26 de septiembre como la Semana de Concientización sobre la Prevención de Caídas.

Las organizaciones comunitarias de salud y servicios para ancianos en todo el estado observarán la Semana de Concientización sobre la Prevención de Caídas mediante la celebración de presentaciones, clases, ferias de salud y demostraciones de ejercicios. Así se tratar de incrementar el conocimiento entre las personas mayores y sus familias acerca de la gravedad de las caídas y las maneras de reducir los riesgos de una caída, con el fin de que los adultos mayores se mantengan activos e independientes.

"Los adultos mayores de 65 años tienen un 30 a 50 por ciento de probabilidades de sufrir una caída, y que el riesgo aumenta con la edad. Como los adultos mayores son la población de más rápido crecimiento en Carolina del Norte, queremos asegurarnos de que conozcan las maneras de reducir sus probabilidades de tener una caída que altere su vida significativamente, " dijo el Dr. Jeffrey Engel, Director Estatal de Salud.

"Aproximadamente del 20 al 30 por ciento de las caídas en adultos mayores resultan en lesiones moderadas a graves, como huesos rotos, fracturas de cadera o golpes en la cabeza", dijo el Dr. Jan Busby-Whitehead, Profesor y Jefe de la División de Medicina Geriátrica, Director del Centro de Envejecimiento y Salud de UNC, y Director Asociado para Asuntos Clínicos del Instituto sobre el Envejecimiento en UNC. "Conforme las personas envejecen, su riesgo de caerse aumenta significativamente, amenazando su independencia y calidad de vida. Queremos educar a las personas mayores sobre lo que puede hacer para mantenerse independientes, saludables y en con los pies en la tierra".

Para prevenir una caída, tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Haga ejercicio regularmente. Las investigaciones muestran que el fortalecimiento de las piernas, mejoran su balance y aumentan su movilidad en general. Este es el paso más efectivos que puede tomar para prevenir las caídas.
  • Pregúntele a su médico o farmacéutico que revise sus medicinas. Asegúrese de que sus recetas médicas y cualquier medicamentos de venta libre esté aprobado por su doctor para reducir los efectos secundarios e interacciones.
  • Examínese los ojos por un oftalmólogo al menos una vez al año.
  • Instale barras de seguridad cerca del inodoro y alrededor de la tina o regadera, y ponga barandas en las escaleras o zonas de riesgo.
  • Asegúrese de que su casa está bien iluminada. Conforme las personas mayores envejecen, necesitan luz más intensa para ver bien.
  • Utilice un artefacto de ayuda para caminar si le facilita la movilidad. Pero si usted hace uso de un artefacto para caminar (como un bastón o un andador), consulte con un fisioterapeuta u otro profesional de la salud para aprenderlos a utilizar de forma segura.

Las organizaciones interesadas en observar la Semana de Concientización sobre la Prevención de Caídas pueden encontrar recursos e ideas para actividades en este sitio (en inglés).

La Coalición para la Prevención de las Caídas en Carolina del Norte reúne a funcionarios de salud pública, investigadores, planificadores, profesionales de la salud, especialistas en vivienda, prestadores de servicios para las personas de la tercera edad y otros profesionales para trabajar juntos en reducir el número de accidentes y lesiones relacionados con las caídas de Carolina del Norte.

 

 

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